Kinderturnen für Grundschulkinder: Bewegung, Spiel und Spaß

Beim Kinderturnen können sich Kinder ohne Begleitung der Eltern frei bewegen, spielen und verschiedene sportliche Aktivitäten ausprobieren. Das Angebot richtet sich an Kinder im Grundschulalter, die bereits selbstständig ohne Eltern am Turnen teilnehmen möchten.

In einer fröhlichen und motivierenden Atmosphäre entdecken die Kinder die vielfältigen Möglichkeiten der Turnhalle. Durch abwechslungsreiche Spiele, kleine Bewegungsübungen und spannende Gerätelandschaften werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit spielerisch gefördert.

Klettern, springen, balancieren und rollen gehören ebenso zum Programm wie gemeinsame Bewegungsspiele, bei denen Teamgeist, Rücksichtnahme und Fairness eine wichtige Rolle spielen. Die Kinder können sich ausprobieren, Neues lernen und mit viel Spaß ihre motorischen Fähigkeiten weiterentwickeln.

Betreut wird die Gruppe von Daniela Pochert und Britta Hähl, die mit viel Engagement und abwechslungsreichen Ideen für ein spannendes und kindgerechtes Training sorgen.

Trainingszeit:

Dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Turnhalle der Grundschule Holdenstedt

Ansprechpartnerinnen:

Daniela Pochert & Britta Hähl

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Neue Kinder sind jederzeit herzlich willkommen.

Fit und aktiv im Alter – Gemeinsam in Bewegung

In dieser Sportgruppe treffen sich regelmäßig Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab etwa 60 Jahren, um gemeinsam aktiv zu bleiben und etwas für ihre Gesundheit zu tun. In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre wird der ganze Körper bewegt und gestärkt.

Das Training besteht aus abwechslungsreichen Bewegungsspielen sowie Koordinations-, Dehn- und Geschicklichkeitsübungen. Verschiedene Materialien wie Bälle, Reifen oder Seile sowie unterschiedliche Turngeräte sorgen dafür, dass immer wieder neue Übungen ausprobiert werden können. So bleibt das Training vielfältig und macht allen Beteiligten viel Spaß.

Im Anschluss folgen Kräftigungsübungen auf der Matte, bei denen gezielt der gesamte Muskelbereich des Körpers trainiert wird. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu erhalten und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Neben der Bewegung kommt auch das gesellige Miteinander nicht zu kurz. Im Sommer werden gemeinsame Fahrradtouren organisiert und eine Weihnachtsfeier bildet jedes Jahr einen schönen Abschluss des Sportjahres.

Über neue Mitturnerinnen und Mitturner freuen wir uns sehr – kommen Sie gerne vorbei und machen Sie mit!

Trainingszeit:

Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Turnhalle der Grundschule Holdenstedt

Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.

Ansprechpartnerin:

Ilona Hilmer

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Gemeinsam bewegen, spielen und entdecken

Beim Eltern-Kind-Turnen steht die gemeinsame Bewegung von Kindern und Eltern im Mittelpunkt. Zusammen wird gespielt, gesungen, getanzt und geturnt – immer mit viel Freude und in einer entspannten Atmosphäre. Die Kinder haben die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Bewegung, Sport und verschiedenen Turngeräten zu sammeln, während sie von ihren Eltern begleitet und unterstützt werden.

In jeder Stunde werden abwechslungsreiche Gerätelandschaften aufgebaut, bei denen die unterschiedlichen Möglichkeiten der Turnhalle voll genutzt werden. Balancieren, klettern, rutschen, springen oder krabbeln – die Kinder können sich ausprobieren, Neues entdecken und spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln.

Durch die gemeinsame Aktivität wird nicht nur die Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung der Kinder gefördert, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt. Im Vordergrund steht dabei immer der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben.

Die Übungsstunden werden von den engagierten Übungsleiterinnen Jasmin Ritz und Britta Hähl gestaltet. Mit kreativen Ideen und viel Einfühlungsvermögen sorgen sie dafür, dass jede Stunde abwechslungsreich und kindgerecht gestaltet ist.

Trainingszeit:

Dienstags, 15:30 – 17:00 Uhr

Übungsleiterinnen:

Jasmin Ritz & Britta Hähl

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Neue Kinder sind jederzeit herzlich willkommen.

ZUMBA® (Es sind noch Plätze frei)

Zumba bietet unsere ausgebildete Zumbainstructorin Simone Salewski an.

Immer am Montag:

Zumba Kids (5-9 Jahre) 16-17 Uhr in Kl. Süstedt oder bei passendem Wetter outdoor in Holdenstedt auf dem Pausenhof der Grundschule.

Zumba Kids (10-14 Jahre) 17-18 Uhr in Kl. Süstedt oder bei passendem Wetter outdoor in Holdenstedt auf dem Pausenhof der Grundschule.

Zumba Fitness (ab 15 Jahre) um 19 Uhr in der Turnhalle Grundschule Holdenstedt.

Kontakt: Simone Salewski

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Was ist Zumba®?

Bist Du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Es erwarten Dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Bevor Du es bemerkst, wirst Du fit und gewinnst an Energie! Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba® Fitness-Party vergleichbar.

Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.  Wer kann teilnehmen, was kostet es?

Alle Mitglieder des SV Holdenstedt ab 5 Jahren können an diesem Angebot teilnehmen.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme Kleidung und Sportschuhe sind zur Ausübung des Sports ausreichend.

Kann ich auch andere Sportangebote des SVH nutzen?

Alle anderen Angebote des SVH kann ich mit einer Mitgliedschaft im SVH kostenlos nutzen.